Lezione di CardioFitness a Percorso della durata di 55 minuti .
Massimo 10 Partecipanti.
Per questo corso data l’intensità e’ necessario il certificato medico agonistico.
Pilates Matwork di Gruppo
Lezione di Pilates di gruppo durata 1 ora
Dove Siamo
Libratum Gym
Via della Comunità Europea 24d
50063 Figline e Incisa Valdarno (FI)
Telefono : 333 939 9519
Email: info@libratum.it
Sito In Costruzione
….. tra poco online …..
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Pilates Macchinari
Corso di ginnastica di Pilates Macchinari Semi individuale con istruttore per seguirti tutta l’ora per avvicinarti al tuo obiettivo.
Ginnastica Posturale
La Ginnastica per stare bene
LIBRATUM GYM nasce dall’idea di fare un nuovo tipo di palestra, basato sul principio che la ginnastica deve servire a far star meglio a migliorare la qualità della vita e a trovare un equilibrio fisico; da questa idea abbiamo scelto il nome LIBRATUM che in latino significa infatti EQUILIBRIO
Professionalità e qualità del servizio per noi sono essenziali e sempre al primo posto infatti abbiamo solo istruttori altamente qualificati con un percorsi di studi della durata di anni e perfezionati con la pratica inoltre per garantire la qualità abbiamo deciso che i nostri corsi di gruppo non devono superare un massimo di 8 partecipanti e le lezioni semi individuali non più di 3/4 partecipanti per istruttore.
Abbiamo in questi anni sperimentato e sviluppato nuovi metodi di lavoro posturali che ci permettono di lavorare con sicurezza per alleviare tante tipologia di dolori, in particola modo contro il mal di schiena e dolori cervicali